Articoli

Corsa: un lusso indispensabile per la nostra salute

In un’era dove il lavoro occupa gran parte della giornata e i ritmi sono molto frenetici, trovare il modo per conciliare un po’ di attività fisica per il benessere di corpo e spirito, non è sempre semplice. Ebbene al giorno d’oggi, 8 individui su 10 dichiarano di andare a correre 3/4 volte a settimana.

Continua a leggere